7分钟锻炼法安卓版是一款安卓手机的生活助手软件,这款软件还是非常不错的,用户这要用了这款软件,就可以成功的减肥了,虽然夏天已经过了!但是用户还是要继续保持身材的。
7分钟锻炼是建立在高强度循环训练(HICT)基础上的一款的健身应用。您可以用它安全、有效、高效的锻炼主要肌肉和健身。尝试7分钟锻炼应用,使您更健康!
每天您只需要花费7分钟就可以达到调理身体,强健体魄的效果。每个动作30秒,总共12种动作,动作间有10秒的休息时间,您所需要的仅仅是一把椅子或者一面墙壁。您可以根据时间来重复训练。
根据情况调整循环时间
调整休息时间
当您锻炼的时候保持屏幕长亮
优美独特的UI设计
锻炼日志可以显示完整的锻炼时间
能够暂停锻炼并跳到上一个或者下一个练习
此更新修复了更新时锻炼丢失的问题。新版本几乎可以保证未来不会再发生此问题!我们还为受影响的用户新增了一个恢复日历中丢失的锻炼日的选项。
V1.171.33
● 最后一个运动修改为切换两侧锻炼
● 改善语音引导
● 改善土耳其语,阿拉伯语,意大利语
● 在线Bug修复
1、修复bug谷歌适合
2、修复崩溃对一些特殊模型
3、提高俄语,德语,希腊语翻译
【官方介绍】
最流行的7 分钟锻炼!最合适普通人锻炼身体的软件!你可以随时随地的锻炼身体,只需要7分钟!7分钟锻炼是建立在高强度循环训练(HICT)基础上的一款的健身应用。您可以用它安全、有效、高效的锻炼主要肌肉和健身。尝试7分钟锻炼应用,使您更健康!
每天您只需要花费7分钟就可以达到调理身体,强健体魄的效果。每个动作30秒,总共12种动作,动作间有10秒的休息时间,您所需要的仅仅是一把椅子或者一面墙壁。您可以根据时间来重复训练。
【软件特色】
声音引导您开始与结束锻炼根据情况调整循环时间
调整休息时间
当您锻炼的时候保持屏幕长亮
优美独特的UI设计
锻炼日志可以显示完整的锻炼时间
能够暂停锻炼并跳到上一个或者下一个练习
【更新日志】
V2.3.2此更新修复了更新时锻炼丢失的问题。新版本几乎可以保证未来不会再发生此问题!我们还为受影响的用户新增了一个恢复日历中丢失的锻炼日的选项。
V1.171.33
● 最后一个运动修改为切换两侧锻炼
● 改善语音引导
● 改善土耳其语,阿拉伯语,意大利语
● 在线Bug修复
1、修复bug谷歌适合
2、修复崩溃对一些特殊模型
3、提高俄语,德语,希腊语翻译