太阳式A+B是一款瑜伽姿势教学软件,这款软件中收录了专业的太阳式瑜伽,跟着视频帮你完成一系列的动作,从而达到拉伸韧带、调整呼吸的目的,大大提升呼吸系统的运作效率。

-调整呼吸,感受内心平和宁静;
-提供能量,助你完成今日计划;
-创造环境,展开高效瑜伽练习;
充分的热身练习可以让你感受到精力充沛,更易于集中注意力,为随后的瑜伽练习做好准备。
如果你的练习时间较短,可以选择十五分钟左右的太阳式练习,也能达到很好的热身效果,跟随详细的音频指导,可以更规范的完后每个动作,达到更完美的效果。

【软件特点】
-拉伸韧带,助你高效快速热身;-调整呼吸,感受内心平和宁静;
-提供能量,助你完成今日计划;
-创造环境,展开高效瑜伽练习;
充分的热身练习可以让你感受到精力充沛,更易于集中注意力,为随后的瑜伽练习做好准备。
如果你的练习时间较短,可以选择十五分钟左右的太阳式练习,也能达到很好的热身效果,跟随详细的音频指导,可以更规范的完后每个动作,达到更完美的效果。