
【软件特色】
1.MyFitnessPal减肥宝 针对饮食记录进行优。食物数据库中包含 4,000,000 多种全球美食,而且每天更新。
条形码扫描器 - 扫描食物条形码,轻松在数据库中找到匹配项目。
跟踪所有主要营养成分:热量、脂肪、蛋白质、碳水化合物、糖类、纤维素、胆固醇和其它成分。
系统会自动记住常用食物,方便你访问。
保存并重复使用全部餐食。
食谱计算器 - 输入你自己的食谱,计算它们的营养成分。
一次添加多个项目 – 没有任何其它应用程序有此功能。
可以创建无限种自定义食物。
2.MyFitnessPal减肥宝 针对运动记录进行优化。
支持350 多种运动。
跟踪有氧运动和力量训练,包括组数、重复次数和重量/重复。
可以创建无限个自定义运动。
输入自己消耗的热量卡路里值 – 非常适用 HRM 或运动设备,用于提供卡路里报告。
3.MyFitnessPal减肥宝 让您和好友并肩进步。
与好友联系,轻松跟踪彼此取得的进步,互相加油鼓励。
与好友一起控制饮食的 MyFitnessPal 会员减轻的体重是平均减轻体重的 3 倍!
4.MyFitnessPal减肥宝 支持目标计划管理。
据您特定的饮食资料(年龄、性别、活动量水平等)自定义目标。如果您从医生、营养学家处获得了具体的建议,请输入您的目标。
5.MyFitnessPal减肥宝 为您生成一目了然的报告。
跟踪您的体重、测量值等项目。
查看您一直以来取得的进步,激励自己坚持下去。
包含所有主要营养物的每日营养摘要。
在MyFitnessPal减肥宝网站上。
我们的大社区里聚焦了数以百万像您一样的用户,能够给您予支持和激励。
记录会自动联网同步,反之亦然;因此您可以在线记录,也可以使用手机记录,哪个方便就用哪个。
自动将您的进步情况发布到社交网络(可选)。

【更新日志】
升级版会员当前可添加时间戳到食物部分,因此要了解餐食时间如何影响能量、锻炼计划、新陈代谢和其他方面,都非常简便。如还没有准备就绪,现在正是试用升级版的时候。此版本也包括漏洞修复、性能更新和可靠性改进。
这些功能正缓慢推出,所以如果您还没有在应用中看到它们,请不用担心。
祝你锻炼愉快,尽情追踪锻炼数据!

































