
【基本介绍】
健康规划操作简单,易上手。软件中拥有海量健身训练方式。所有你健身需要的、想要的,都在这! 我们的软件拥有最好的界面和易用性,马上开始锻炼吧!创建一个新的训练计划,或从制定好的训练计划里选择一个适合你的。【软件特点】
---练习----众多预制的动作分解,跟着动画图解进行练习。
-创建新的练习组,添加说明,自定义主肌群与辅助肌群图片。
-为每次训练做记录,包括重量、次数、组数。还有你的训练日历。
---训练---
-创建个性化训练计划,自主添加训练动作
-自己设置整套训练动作,包括重复每个动作的次数及组数
-快速导航功能和手势功能。
-可以购买由新浪微薄@FitnessPoint为你制定的私教计划。
---训练日志---
-给每一个训练添加备注。
-可用日历视图查看所有训练日志
-编辑备注。
































