Keep是一款主打居家健身的专业工具类应用，平台汇聚了海量高质量的健身课程支持在线点播学习，体系完备的专业健身指导内容，还有众多持证健身教练与资深健身博主在此分享实操经验，为广大用户搭建起了一个健康规范、科学合理的健身服务生态，同时覆盖了各类健身器械的实操使用教程，使用体验十分便捷顺手，有相关需求的用户可以来本站下载这款应用使用。

keep怎么查看体测报告?

1、第一步，找到Keep主页面底部的【我的】选项并点击，随后就能跳转至【我的】对应界面。

2、接下来，咱们找到【我的】页面的左上角位置，点击自己的头像，就能跳转进入【个人中心】了

3、最后一步，大家仅需进入【个人中心】板块选中【身体测试】选项，再点击【体测列表】栏目下方的【查看体测报告】按钮就完成操作了。

keep在哪看运动数据?

1、首先启动我们的应用，点开keep应用，进入keep的个人专属页面后，选择总运动选项点击进入。

2、第三步进入运动数据页面后，点击历史记录选项，进入对应页面就能查看每日的运动数据，点进任意一天的条目即可浏览该日的运动详情，大家可以根据自身需求按需查阅相关内容。

Keep软件亮点

【精准跑步记录，让你的跑步更加系统】

可精准记录跑步路径，覆盖跑前热身、跑后拉伸全环节，Keep为你带来更全面、更专业的跑步相关指导。

【量体裁衣，多种健身训练供你选择】

这份训练方案是结合不同人群的需求、各类健身器械的特点以及各阶段的健身目标统筹搭配设计的，能够适配绝大多数的健身场景。

【真人同步训练，记录训练记录】

全流程语音实时指导，进度自动同步更新，真正舒服的使用体验，让你压根不用费心去记动作要领、数训练组数。

【分享健身成果，一起进步】

用镜头拍下日常里每一点小改变，分享给好友彼此打气，在Keep上，健身再也不是一个人的孤军奋战。

Keep软件特色

1、检索响应高效精准，可依托文件名、修改时间、占用存储空间大小、文件所属分类等多项维度条件，快速定位到目标文件。

2、达成多设备统一管控效果，各类不同设备之间的文件传输与统筹管理操作会变得更为顺畅省心。

3、具备全链路的文件管理相关能力，涵盖文件跨设备迁移、自定义修改文件命名与属性等各类相关操作。

Keep软件优势

1、规划方案制定：结合用户实际使用场景、核心健身诉求以及是否配备健身器械的实际条件，灵活排布各类适配性训练方案，哪怕只有4分钟的碎片化时间，也能顺利完成一整套完整的健身训练。

2、配套视频资源：整套动作内容全部搭配对应演示视频，通过规范标准的动作示范与清晰准确的讲解说明，帮你快速掌握基础操作、轻松入门相关内容

3、专业科学背书：由资深权威健身专家全程内容质控，为每位用户量身定制符合科学原理的专属健身方案

Keep更新日志

v8.3.60版本

核心功能将持续迭代优化，欢迎大家继续使用并畅所欲言提出想法，每一条建议乃至吐槽我们都会郑重对待，不断打磨升级整体使用体验。

- 跳绳功能体验优化，可以更好的跟练跳绳课程;

- 运动模式目标设置体验优化;

- 修复部分 bug 和改善基础体验。