自律助手app下载手机版-自律助手软件v3.0.2

所在位置：起点软件下载 → 安卓软件→ 便捷生活 → 自律助手 v3.0.2

自律助手

提高工作效率

类型：便捷生活

语言：简体中文

更新：2025-12-21 16:11:10

大小：36.3MB

平台：Android

开发者：杭州茶沐网络科技有限公司

查看权限要求

更新组件使用情况统计
请求安装文件包
修改或删除您的SD卡中的内容
读取手机状态和身份
读取您的SD卡中的内容
精确位置（基于GPS和网络）
大致位置（基于网络）
开机启动
控制振动
在其他应用之上显示内容
查看WLAN连接
完全的网络访问权限
查看网络连接

标签： 锁机助手 自律管理 习惯养成 豌豆荚产品

精品推荐换一换

自律助手设置打卡目标，每天监督大家完成任务，养成良好习惯，高效生活。这款软件可以自动锁机，让你集中注意力，更好的专注学习，工作。平台详细记录任务进程，自动提醒任务时间!

-小日常：小目标，大收获;

-打卡挑战：坚持打卡，不断接近完美;

-打卡记录：打卡日历，记录你每一次为好习惯打卡;

-排行奖励：获得现金红包奖励，让坚持更有动力。

【日常目标】

在自律助手app设定日常小目标，每天坚持为自己的计划目标打卡，告别拖延症，让朋友们共同见证您的成长与蜕变;

【专注空间】

独设专注时刻，根据目标设定时间自动记录进度完成情况;更有专注屏幕锁定功能，暂时杜绝手机干扰，提高效率;

【打卡日历】

自律助手app记录坚持打卡天数与每日目标完成情况，每天坚持一点点，做更好的自己;

【自律锁机】

担心自控力不够?自律助手app智能防沉迷应用锁帮你解决自控能力差，摆脱手机依赖的问题。

1、自定义锁定的应用与时长，有效控制玩手机时间;

2、时间报告，随时查看应用使用时间与近7日使用时长，帮助更好的进行时间规划与管理，做时间的主人。

自律助手app将会记录你的使用次数和想解锁的冲动哦。

时间是自己定义的，要怎么样的玩还是要看你自己的决定。

日历视图，方便随时复盘，同时兼职成才的蜕变;

防沉迷应用锁，告别手机依赖，高效时间管理，提高自控力。

自律助手带有日历视图功能，让你清晰自己的任务信息!