类型：系统工具
语言：简体中文
更新：2026-07-10 10:44:10
大小：39.33MB
平台：Android
弈城围棋手机最新版 V1.5.0
熊猫日记免费版 v1.1.0
历趣市场安卓版 v6.5.0 安卓版
MYOTee脸萌无广告版 V2.3.2
福玩无广告版 V2.1.7
光遇乐谱安卓免费版 v5.3 最新版
天天美食菜谱官方版 V1.01
速度达充值手机免费版 V3.16
全能网络精灵最新版 V1.0.0
实时海拔大气压原版 v11.0
superpads安卓官方版 V5.0.4
七彩云浏览器手机正版 V10.7.6
emojimix安卓官方版 V1.0
金立手表安卓免费版 V1.2.6
波普硬件测试手机版 V3.1.9
海岸盒子手机免费版 V5.0.0
WiFi走测直装版 V1.1.2
- 最热软件
- 最新软件
-
inshot视频剪辑 v1.3.201
-
v10大佬 v1.0.4.302
-
酷盒官方版 v10.5.003
-
牛牛视频 v2.74204
-
炮炮短视频app v5.4.1.082605
-
鲨鱼搜索 v4.47.0006
-
v10大佬领皮肤 v1.0.007
-
成语黄金屋最新版 v28.5.5.808
-
游戏中心app v10.4.10.20009
-
豌豆荚 v8.3.8.010
- 游戏介绍
- 游戏截图
- 专题合集
舒尔特方格是专门用于注意力训练与专注力提升的练习工具，它借助在方格中快速查找数字或字符的形式，使大脑在短时间内维持高度集中的状态，以此锻炼视觉搜索能力和反应节奏感。这种练习方法看似简单，不过在反复操作的过程中，会逐步延长专注持续的时间，让注意力更易于集中在同一件事情上，在学习或工作场景切换时也能更迅速地进入状态。
软件特色：
1、训练以数字排序为核心内容，每一轮练习都会重新生成不同的数字排列，使专注力在持续变化的视觉环境里得到锻炼；
2、采用短时间高专注的练习节奏，每次训练时长虽短，但需在限定的短时间内达成既定目标，以此逐步提升注意力的持续维持能力；
3、难度会依据练习次数逐步调整，从基础的数字识别过渡到更复杂的排列组合，帮助大脑适应不同强度的注意力考验。
4、训练记录会被持续保存，每一次的完成情况都会留下数据痕迹，这样你就能方便地观察所有专注状态的变化趋势；
5、练习形式主要采用视觉搜索，通过持续寻找目标数字来提高反应速度，使注意力集中的方式慢慢养成习惯。
软件亮点：
1、专注训练采用即时反应型设计，要求在短时间内持续搜寻目标内容，这对提升注意力稳定性具有积极作用。
2、视觉排列每次都会重新变化，避免形成固定模式依赖，让大脑始终处于重新判断与识别状态；
3、训练节奏以分段式推进为主，每一轮练习结束后都会产生即时反馈，这有利于调整下一轮的注意力状态；
4、所有记录内容都具有连续性变化的特点，专注表现会随时间逐步呈现，为你清晰展示出自身能力提升的轨迹。
5、练习形式贴近日常注意力运用场景，能间接增强阅读、学习以及信息处理过程中的专注保持能力。
使用方法：
1、启动软件进入首页后，点击【开始】按钮进入训练流程，即可开展专注练习。
2、进入训练环节后，按照提示的顺序，从数字1开始依次点击到数字9，依照正确的顺序完成方格相关操作；
3、完成后系统会记录所用时间并给出结果，用时越短，意味着当次的专注表现越出色。
4、待熟悉操作后，可尝试切换不同模式并逐步提升练习难度，坚持练习一段时间后再回顾自身的进步情况；
5、点击【统计】按钮，即可查看近期的训练记录，系统会以图表形式呈现每次练习的大致情况变化。
更新日志：
v4.0.4版本；
新增记忆模式；
新增数据分析功能；
新增账号密码登录注册。
易捷PDF转换器安卓直装版 V2.1.1
99输入法手机版 V1.3.9.22
bt磁力狗无广告版 V2.2.6
皮皮工具箱原版 v3.1.9
AndroBench通用版 V5.0.1
美美播放器手机正版 V1.0
水达人官方版 v4.0.5
必应输入法官方版 V1.8.0.121234
用户评论
具体评论内容
请输入手机号码