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番茄轻断食免费版
番茄轻断食免费版 v3.4.6

类型：健康医疗

语言：简体中文

更新：2026-06-28 13:26:25

大小：51.15MB

平台：Android

标签： 健康管理 轻断食助手 智能减重工具
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番茄轻断食App是一款专业的健康减重管理软件。它会根据用户的个人数据，量身定制科学的轻断食计划，还能实时追踪体重变化，让减重进程一目了然。软件整合了食谱推荐、食物热量查询、体型记录和饮水提醒等实用工具，为用户提供全方位的健康指导。

番茄轻断食App借助AI智能识别技术，让用户能通过拍照或文字输入的方式，快速知晓食物的热量信息。它还具备灵活的方案调整功能，可满足生理期、聚餐后等特殊场景下的需求。其独有的肤质扫描分析功能，能为用户定制个性化的饮食与护肤建议。针对女性用户，App特别打造了适配生理周期的专属方案。此外，结合趣味打卡和提醒机制，帮助用户科学管理身材，迈向健康生活。

软件特色

【硬核功能3连击】

AI自动记录：一句话就能记录饮食和运动情况，奶茶的热量马上就能计算出来。

断食灵活控：专为生理期与聚餐后设计的断食方案，有效防止体重反弹。

肤龄扫描仪：只需30秒面部拍摄，即可获取专属饮食护肤指南，助力你吃出透亮发光肌。

【干饭人刚需】

√ 20000+菜品拍照查热量。

√ 配料表AI解析一键避雷。

【女生buff加成】

姨妈期燃脂食谱 暴食大餐急救 不垮脸越吃越美。

【边玩边瘦】

断食打卡换皮肤 喝水趣味提醒 新手小白怎么吃。

番茄轻断食App怎么自定义减肥计划

1、启动番茄轻断食应用，进入断食界面后，点击“去选择计划”按钮。

2、 在计划列表页面中，找到自定义计划的功能入口。

3、接着点击新建计划。

4、用户能够依据自身的口味偏好与营养需求，输入食物名称、食用份量等相关信息，以便软件更精准地追踪个人的饮食状况。完成所有设置后，点击保存按钮或保存并开始按钮，即可让自定义计划正式生效。

番茄轻断食App怎么查询食物热量

第一种方法：在App内的搜索框中输入食物名称，即可查看该食物对应的热量数据。

第二种方法：在个人界面中点击“拍一拍查热量”功能，番茄轻断食App会通过拍照识别食物，随即展示该食物的热量、脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养成分详情。

更新日志

v3.4.6版本

1. 优化并修复了一些已知问题；

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