小米运动是一款实用的生活记录软件，它能和小米手环等硬件设备实现无缝对接，还能当作用户的身份ID，让用户凭借它就能实现手机免密码解锁。该软件核心功能丰富，涵盖追踪运动量、监测睡眠质量以及智能闹钟唤醒等。用户使用它能实时监控走路和跑步的效果，当天运动步数立刻呈现，软件还会把步数换算成能量消耗，以直观方式展示运动成果。它设有步数圈功能，能清晰显示当前步数与目标步数的差距，方便用户随时掌握自身运动计划的执行情况，助力用户达成运动目标。

（修改后版本）

小米运动是一款实用的生活记录类软件，可与小米手环等硬件设备无缝对接，还能作为用户的身份标识，支持手机免密码解锁。软件核心功能丰富，包括运动量追踪、睡眠质量监测和智能闹钟唤醒等。用户通过它能实时查看走路、跑步的运动数据，当天步数即时显示，还可将步数换算为能量消耗，直观呈现运动成效。此外，软件设有步数圈功能，能清晰展示当前步数与目标步数的差距，方便用户随时了解运动计划的完成进度，帮助用户达成运动目标。

软件优势

践行绿色出行是每个人应尽的责任，不过，在实际生活里，不少人或许会因为缺少动力而难以将其落实到行动中。

推出的走路赚钱功能或许是个不错的激励方式，能激发用户运动热情，让他们更持久地坚持运动锻炼。

它能精准记录用户每日的运动量，依托这些数据反馈，帮助用户科学规划运动安排，让用户在平台上保持良好的身体状态。

软件亮点

进入这个平台后，你可以轻松认识许多和你有相同运动爱好的朋友，大家一起分享运动中的感悟，交流各自的运动经验。2、平台还专门设置了运动量比拼的功能，这个功能能显著提升用户之间的互动和竞争氛围，有效激发大家参与运动的热情和积极性。

积极倡导健步运动与绿色生活方式，致力于为用户营造充满乐趣的运动氛围，让大家在运动中收获健康与快乐。

软件特色

可以汇总小米手环与体重秤记录的运动、睡眠、卡路里消耗及体重等多维度信息，便于用户全方位掌握自身健康状况。

通过这个功能可以设置小米手环的智能闹钟，它会以轻柔震动的方式唤醒用户，既能避免吵醒其他人，又能保证用户准时起床。

可以提供跑步步频和前脚掌着地情况的数据分析，通过这些精准数据，能帮助用户有效优化跑步姿势，提升跑步质量。

怎么查找手环

首先，需将手环与手机进行绑定，如此方能随时查看运动数据、健康睡眠状态等相关信息。

在打开小米运动应用之前，请先开启手机的蓝牙功能，这是因为手环与手机之间的数据连接和同步都依赖蓝牙技术来完成。不过蓝牙无需始终保持开启状态，仅在需要查看数据时打开即可，日常使用中关闭蓝牙是没有问题的。

进入“小米运动”应用，首先得注册并登录账号，在选择地区这一步往往需要等待较长时间，大家需要耐心稍等片刻。

4、进入可以看到，现在是一种手环未绑定的状态，进入设置。选择“我的”-“添加设备”，点击“绑定小米手环”。

5、将手环戴到手上，手机蓝牙打开，系统将开始自己寻找设备。

ps：目前Zepp Life App支持设备为：小米手环系列、小米体脂秤/体重秤系列、Amazfit米动手环系列、Amazfit米动手表青春版系列。如果您的设备不在上述列表中，请Zepp App绑定使用!

6、当手机找到你的手环时，会弹出下图所示的对话框——蓝牙配对请求。