类型：生活服务
语言：简体中文
更新：2026-03-20 14:42:39
大小：26.56MB
平台：Android
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小米穿戴是一个智能穿戴应用，平时跑步、骑车、爬山，去玩越野，各种运动模式它都能覆盖到，能准确记下每次运动的情况。想知道每天、每周或者每个月的运动数据也很方便，直接看就能了解自己身体的状态。这个应用里还有专门的睡眠报告功能，会分析睡眠质量怎么样，要是有需要调整的地方，会及时给出建议，帮着把运动和健康相关的情况都记录好、管理好。
新手教程
1、并安装小米穿戴应用，安装完成后直接打开。
2、进入我的界面，点击添加设备选项，挑选对应小米手环型号。
3、点击允许按钮后开启手机蓝牙，启动设备搜索配对流程。
4、在手环上确认绑定操作后，手机端就能完成连接，从而正式启用各项功能。
功能
1、兼容多款智能设备，涵盖小米手环、米动手表青春版、AMAZFIT 运动手表等品类。
2、搭配小米体脂秤能够测量身体10项成分，助力科学减肥，提前发现健康风险。
3、对睡眠质量展开详细分析，出具具体改善建议，帮助提升休息质量。
4、支持跑步、骑行等多种运动方式，提供运动姿势和心率分析，让锻炼更具成效。
特色
1、智能监测每日各项数据，包含运动记录，帮助掌握自身健康状态。
2、各项数据都能进行详细查看，可及时提醒身体状况的变化，有助于维持健康状态。
3、搭载智能化提醒功能，可轻松设置生活相关事项，让生活更便捷省心。
4、助力养成健康生活习惯，逐步提升整体生活质量，改善生活状态。
亮点
1、【十大运动模式】涵盖跑步、骑行、登山等 10 种运动模式，精准记录运动数据，按每日、每周、每月汇总呈现。
2、【睡眠监测】记录深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态，自动生成睡眠报告，帮助调整睡眠习惯。
3、【NFC 功能】支持绑定公交卡、门禁卡，抬手一刷即可通行，出行与出入更便捷。
4、【小爱同学】支持语音操控智能家居设备，只需动口就能完成操作，使用体验更为流畅。
5、【实时提醒】支持设置应用通知或事件提醒，手表端及时发出提示，不错过重要时刻。
软件优势
1、支持多人一同参与挑战，绑定设备后可添加专属健康计划，另有专业资讯为运动提供指导。
2、助力养成良好睡眠习惯，精准监测深度睡眠和浅度睡眠时长，掌握睡眠结构。
3、本可在后台精准记录各项数据，使用时需通过账号登录，保障数据安全。
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