类型：系统工具
语言：简体中文
更新：2026-02-20 09:09:24
大小：10.0MB
平台：Android
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- 游戏介绍
- 游戏截图
- 专题合集
自律计划作为一款助力自律的工具，拥有简洁直观的操作界面。用户能依据自身需求迅速创建待办清单，清晰记录各类重要事项。它还具备专注功能，借助正倒计时与锁机功能，帮助使用者在工作学习过程中摆脱手机干扰，从而专注且高效地完成任务。此外，用户可查看待办事项的完成情况以及专注时长的分布，方便进行复盘总结，进而掌握自身的投入状况。
自律计划怎么创建任务
点击底部【任务】选项卡，切换至任务页面。
进入任务页面，点击橙色【创建任务】按钮。
填写【待办名称输入框】，还能对【任务重复周期】【待办具体时间】等参数进行设置来配置任务。
信息填写完成后，点击【提交】完成任务创建。
自律计划怎么设置锁机皮肤
进入“我的”界面，点击“锁机皮肤“
可以给皮肤添加文字、图片等内容
完成各种配置后，点击右上角按钮保存
软件功能
待办事项管理
可以创建待办清单，根据需要添加任务详情、截止日期等相关信息。
专注模式
提供正计时、倒计时及锁机服务，助力专注。
打卡功能
我们支持创建打卡计划，该计划可包含每日、每周、每月等不同的时间周期。
数据统计
记录专注时长、待办完成次数等数据，并以图表形式展示。
账号同步
登录获取专属账号，实现多设备数据同步与查看。
软件特点
操作便捷
界面设计简洁清爽，各类功能按钮清晰明了，即使是新手也能迅速掌握操作方法。
个性化设置
可自行设置铃声、挑选任务分类等，契合各类使用偏好。
高效规划
借助番茄工作法、时间轴这类功能，科学规划时间，提高效率。
强制约束
锁机功能可限制手机使用，有效避免拖延和沉迷。
成长激励
清晰展现进步数据，给予成就感，激发持续自律的动力。
更新日志
v25.11.21版本
设计优化，大幅度提升用户体验
优化页面监督和应用监督功能
修复已知闪退bug
租号宝 V2.4.8
打印纸大全 v1.9.7
中华日历万年历 v9.0
安全期计算器 v4.10.8
travelboast安卓版 V1.5.2
改图鸭免费版 V1.1.6.0
易搜浏览器手机版 v2.1
x浏览器最新版 V4.6.0
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