类型：系统工具
语言：简体中文
更新：2026-02-19 01:57:03
大小：47.0MB
平台：Android
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- 游戏介绍
- 游戏截图
- 专题合集
是否渴望全身心投入学习或工作，却总被手机的诱惑羁绊？番茄上岸这款应用程序专为你打造，它能助力你摆脱手机干扰，让你在学习时更为专注，提升注意力，减少学习过程中的打断情况，助你养成自律习惯，坚定你实现目标的决心，进而告别拖延的困扰。
番茄工作法，简单又高效的时间管理妙方，它能帮你合理限制玩手机时长，大幅提升自我时间规划能力！别再犹豫，赶紧加入我们，一同开启“番茄上岸”的高效学习之旅！让我们借助一个个“小番茄”，逐步积累，堆砌出巨大成就，遇见更出色的自己！
软件功能
【专注计时】
学霸专属专注倒计时，借鉴番茄工作法精心打造的沉浸式学习计时器，助你聚焦当下，大幅提升学习效率。
【时间监测】
实时追踪手机屏幕使用时长，能便捷记录每日玩手机的时间，并给出详尽的分析报告，有效预防手机沉迷，助力学习、工作与生活质量迈向新高度。
【数据统计】
通过提供直观的图表，清晰呈现学习时间及其趋势，并对学习计划进行回顾，从而实现更高效地管理学习任务。
【回顾总结】
每日进行回顾与总结，能助力你逐日取得进步，同时清晰记录每个时间段的活动，让人对自身行动一目了然。
【数据安全】
有了后端数据备份，从此无惧数据丢失。
番茄上岸使用教程
1. 打开软件，点击“选择标签”选项。
2、既能够自行定义标签，也可以从已有的标签中进行选择（点击时间即可设置倒计时时长）
3、点击开始专注
4、随即开启25分钟的倒计时。
5、轻点右上角的音乐图标
6、可选择开启提示音，也可选择静音。
更新日志
v1.0.13版本
以下几种修改表述，你可按需选择：
1. 部分功能优化完善，带来更优体验。
2. 对部分功能进行优化，实现体验的全面升级。
3. 优化部分功能，助力体验升级。
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