类型:健康医疗
语言:简体中文
更新:2025-12-25 11:46:16
大小:41.2MB
平台:Android
- 最热软件
- 最新软件
-
inshot视频剪辑 v1.3.201
-
v10大佬 v1.0.4.302
-
酷盒官方版 v10.5.003
-
牛牛视频 v2.74204
-
炮炮短视频app v5.4.1.082605
-
鲨鱼搜索 v4.47.0006
-
v10大佬领皮肤 v1.0.007
-
成语黄金屋最新版 v28.5.5.808
-
游戏中心app v10.4.10.20009
-
豌豆荚 v8.3.8.010
- 游戏介绍
- 游戏截图
- 专题合集
章鱼睡眠app是一款帮助睡眠的手机软件。软件操作简单帮助你改善睡眠质量、提升睡眠效率,软件操作简单,拥有多种放松心情的白噪音,可以帮助用户轻松进入深度睡眠。

章鱼睡眠app功能
助眠曲库—丰富的睡眠曲库、催眠音乐、白噪音、动物细语、宝宝哄睡儿歌故事等,激发灵魂的睡意;
睡眠监测—全程记录睡眠时长、睡眠深度、梦话次数、打呼频率等睡眠数据,专业算法可视化呈现;
睡眠方案—结合睡眠监测数据,提供出合理的睡眠健康形态,完善良好睡眠质量,引导健康作息;
睡眠梦境—梦境日志专区,分享奇妙梦境,科学解读梦境与生活,更有多种趣味解梦。

章鱼睡眠app特色
【7日睡眠,改善计划】定制改善方案,加强行为管理,7天报告小结,提升睡眠效率;
【催眠音频,快速入睡】由权威睡眠专家和心理咨询师录制的催眠音频,帮助失眠的你快速入睡;
【思绪清零,睡前减压】将困扰你的工作与事情写下来,彻底结束这一天,放空大脑才能安静入眠;
【认知重构,重塑心态】通过不同角度看待困扰你的睡眠问题,踢开消极想法,扭正影响睡眠的错误认知;
【睡眠知识,海量资料】专业全面的睡眠知识与改善方法,国内外新鲜的睡眠资讯。

章鱼睡眠app亮点
关注减轻压力和放松的新方法,利用自然的声音、睡眠音乐、睡前故事、冥想等来改善你的睡眠,调节你的情绪,缓解焦虑和压力;
放松和减轻压力,释放工作和生活的压力,冥想帮助卸下精神负担,体验前所未有的放松和身心愉悦;
减少焦虑等负面能量的产生,提高不受负面情绪干扰而控制情绪的能力。
用户评论
具体评论内容
请输入手机号码

热量减肥小本安卓版 V3.5.5
跑步运动计安卓版 V1.6.0
家有萌宠红包版 V4.00.79
弱视康复训练手机正版 V1.1.7
乐跑手环手机正版 v1.4.1
懒人Club最新版 V6.8.69
武汉智能公交iPhone版 V1.0
365瑜伽安卓版 V11.3.3.1133
艾美瘦身安卓版 V1.6.6
薄荷健康最新版 V14.0.11
apk应用程序管理器全新版 V4.0.8
韩巢韩国地铁安卓版 V1.2.9
CC浏览器安卓版 V1.2.7
民途专车司机
我家瑜珈直装版 V1.17
新氧医美手机版 V9.71.0