助眠音乐让你更快入睡
类型：影音播放
语言：简体中文
更新：2026-03-22 22:30:05
大小：26.8MB
平台：Android
精品推荐换一换
宅宅影院手机最新版 V2.0.1
Real如我安卓免费版 V1.4.6
看看剧官方版 V1.0.0
魔力影视无广告版 V1.0
左手视频编辑手机最新版 V1.0.0
音乐提取精灵安卓版 V1.0.1
优优影视追剧无广告最新免费版 V1.0
宇宙影视盒子安卓官方版 V2.0.5
只音 v2.0.0
海鸥追剧通用版 v3.2.1
星星视频手机正版 V2.9.0
壁虎视频原版 V1.5.9
雪豹视频官方最新版 V2.2.2
情咖FM免费原版 V5.2.6
大地视频安卓版 V3.3.0
嘟嘟短视频安卓免费版 V1.3.0
蘑菇视频最新免费版 V5.0.4
倒带音乐手机最新版 V2.0.901
- 最热软件
- 最新软件
-
inshot视频剪辑 v1.3.201
-
v10大佬 v1.0.4.302
-
酷盒官方版 v10.5.003
-
牛牛视频 v2.74204
-
炮炮短视频app v5.4.1.082605
-
鲨鱼搜索 v4.47.0006
-
v10大佬领皮肤 v1.0.007
-
成语黄金屋最新版 v28.5.5.808
-
游戏中心app v10.4.10.20009
-
豌豆荚 v8.3.8.010
- 游戏介绍
- 游戏截图
- 专题合集
睡前音乐可以帮助失眠的朋友创造舒适的睡眠环境，让你更好的入睡。这里不仅有各种助眠音乐，还有冥想法，呼吸训练等，带给你各种解决失眠，压力大睡不着的问题，让你轻松睡觉!
睡前音乐优势
1 – 专注时光
“猴子的大脑”是心理学家用于形容分散的注意力。在番茄钟时间管理法基础上，研发场景化专注法，沉浸在图书馆、寝室、办公室、咖啡馆……的世界里，高效率完成工作学习。
2 – 呼吸练习
不只是简单的呼吸，萃取于心理学、神经学、冥想正念、瑜伽及气功里呼吸技巧，并结合催眠冥想和音乐治疗，研发出多样式的呼吸练习课程。
睡前音乐亮点
受生活与职场中的压力导致失眠的人
不规律作息、睡眠拖延症的人
有清晰的睡眠健康认知，愿意尝试改善睡眠问题的人
睡前音乐特点
1、短暂性失眠，需要助眠的人群
2、希望排除身心焦虑和环境嘈杂，专注、冥想人群
3、具备生活价值观，希望通过工具展现自身自律性的人
睡前音乐功能
卸下压力
考试、学习、工作、生活、演讲、面试……压力说来就来。基于生物反馈的快速放松法，融合视听觉放松、心理暗示和呼吸调节等减压技巧，智能调整减压策略，恢复理想的情绪状态。
深度睡眠
良好的睡眠是身心健康的基础。内置丰富的冥想曲、白噪音和助眠疗愈音乐，帮你睡得更好睡得更香。实验表明，90%人入睡速度提升80%，睡眠质量提升70%以上。
冥想放松
糅合东西方最前沿冥想技巧和研究成果，并大胆进行革新，开发出适宜国人练习的冥想课程。每天10分钟，从新找回最佳身心状态。
睡前音乐测评
睡前音乐有超多音乐资源选择，在线听歌，放松心情，释放压力!
同类推荐
骚虎影视官方最新版 V20221119-1326
饭团影院正版 V2.1.4
优零影视官方版 V8.0
叮当动漫安卓直装版 V1.0
看看电视官方版 V3.0.33
丫丫影视大全官方正版 V3.0.1.6
轻音社最新免费版 V1.9.4.0
神墓影视手机最新版 V3.4.4
游戏评论
我要评论
快来抢先评论吧！ (评论需要经过审核才能显示)
用户评论
具体评论内容
请输入手机号码