壹心灵抑郁症测试，一款主打抑郁症测试的软件，因为抑郁症离世的人群逐年增加，这也是我们需要尤为关注的，尤其在于网暴的不可控制上，造成越来越多的抑郁症患者，这款软件就可以帮助小伙伴测试自己是否有抑郁症倾向，及时治疗自己的心理问题!

壹心灵抑郁症测试详情

你对自己了解吗?你的笑是真的开心吗?你是否时常深陷在情绪的泥塘里无法自拔?你是否持续性的情绪低落、失眠?你是否想向外界求助却不知如何开口?

壹心灵抑郁症测试是一款专为关注自我、关注心理健康的的软件，无论你是长期不快乐，深受抑郁情绪困扰的，还是怀疑自身是否有抑郁、焦虑症，或是希望走出负面情绪的，我们将提供专业的心理健康测评。

壹心灵抑郁症测试亮点

【心理健康】

专业的综合心理健康评估，这是根据心理学家—L.R.Derogati健康量表的健康观，从感觉、思维、情绪等多个维度分析，根据你的测试结果，提供心理健康调节建议。

当出现工作压力大、焦虑迷茫、抑郁、压抑，甚至出现头疼、失眠等一些症状，不妨测一测。

【抑郁专题】

我们提供抑郁专题心理健康分析，抑郁风险评估、抑郁思维模式评估、童年阴影评估、潜在心理创伤测试、消极思维模式评估、心理阴影测试等专业心理健康测评分析。

壹心灵抑郁症测试功能

【抑郁症测评】

心理压力测试、消极思维模式评估、抑郁倾向评估、焦虑倾向测评，原生家庭影响评估等以围绕抑郁风险展开的心理测试，为你的心理健康做个体检;不让你的坏情绪牵着你走。

【趣味心理测试】

还有情感分析专区、潜在人格、趣味恶搞测试等趣味性等你一起来测!让你更了解自己!

【心理减压】

三分钟呼吸空间、生活冥想、身体冥想等让你更好的释放心理压力。对于每个陷入抑郁、焦虑、恐慌情绪的人，别害怕!我们和世界都爱着你!

壹心灵抑郁症测试相关

抑郁症前期表现：

1、昼夜变化：病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐见好转，能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50%。

2、抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

3、丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。7、精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。

4、消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的轻生念头和行为。

5、睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。

6、病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

7、躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现。

8、自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。

9、食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。

壹心灵抑郁症测试评测

壹心灵抑郁症测试为小伙伴提供更专业的测试服务，帮助小伙伴更快速的检测自己的心理问题，早发现早治疗!