强制戒掉手机瘾
类型：系统工具
语言：简体中文
更新：2026-02-06 09:22:03
大小：28.4MB
平台：Android
开发者：彭露
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不做手机控app可以帮助你戒掉手机瘾，这里开启手机休息提醒功能，定时强制关机，大家可以转移注意力，放松大脑。平台每日进行玩手机时长统计，随时记录，让你养成良好作息习惯!
不做手机控app功能
-「监督连续玩机时间」玩机一段时间后，强制休息一段时间，劳逸结合
-「监督累计玩机时间」累计玩机一段时间后，禁止再继续玩手机
-「APP监督」对每个APP都可以单独设置使用时长、休息时长
不做手机控app亮点
-「每日统计」统计每天、每小时的使用手机时长、解锁次数、APP使用量
-「日报/周报」对每天、每周的使用手机情况汇总、展示、对比，进步看得见
-「时光轴」每时每刻用在手机做什么，都记录在这里，支持导出到文件
-「任务统计」查看番茄、监督、睡眠任务的执行情况
-「排行榜」志同道合的小伙伴都来比一比，戒机技术谁最强。还可以创建小房间，互相监督鼓励哦
不做手机控app特色
【睡眠计划】设置睡眠计划，到点自动锁机，早睡早起精神好
【白噪声】海量白噪声音频，随意组合，自由搭配，帮你宁心静气，专注专心
不做手机控app优点
-「快速番茄」一键锁机，快速进入工作/学习状态，摆脱手机干扰
-「循环番茄」快速设置“锁定-休息-锁定-休息”的循环，劳逸结合
-「预约番茄」预约开始工作的计划，定时自动开始，以免玩起手机忘记时间
-「番茄任务」将会循环执行的任务保存起来，自动执行，避免重复设置
不做手机控app测评
不做手机控app可以摆脱手机困扰，让你养成良好的习惯，保障良好作息!
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