类型:育儿母婴
语言:简体中文
更新:2019-09-12 15:00:22
大小:13.5MB
平台:Android
宝宝辅食食谱大全是一款十分有用的手机宝宝食谱软件,拥有众多的适合宝宝吃的食谱,各种饮食任你挑选,实时帮助宝宝的健康,专为宝妈们打造,为用户提供了各种辅食,针对性的提供对应食谱。
宝宝健康成长是父母最为关心的事情,0-3岁是孩子生长发育最快的年龄段,这一时期孩子的营养摄取,直接决定了大脑发育和免疫机制的建立,以及日后的身体健康,宝宝营养食谱在这个时期尤为关键。
宝宝辅食食谱大全App,为广大新手爸妈全面提供宝宝特殊成长时期所需要的营养,让宝宝的饮食营养均衡,宝宝健康成长。
根据宝宝不同时期,针对性的提供对应食谱,主要分为婴儿、幼儿、 儿童三大特殊成长时期。
食谱内容全面,食物的营养介绍,食材配比,制作步骤都非常详细,一学就会。
宝宝辅食一直以来都是妈妈们最重视的一件事,它直接关系到宝宝的生长发育。但是每个宝宝的体质及生长发育都有各自的特点,所以,开始添加辅食的时间、辅食种类、注意事项等也需要“因宝宝而异”。
过敏体质宝宝的辅食添加
近些年随着生活环境的变化,婴幼儿过敏性疾病有增加的趋势。对于过敏体质的宝宝要严格按照上述辅食添加原则进行。过敏体质的宝宝在辅食添加上要更为谨慎,尤其要遵循“一种到多种”的添加原则,避免同时添加多种新辅食。一旦遇到宝宝因食用混合辅食而出现过敏现象或导致湿疹加重,那就很难辨识食物的过敏原。
易致过敏的食物有:鸡蛋(尤其是蛋清),牛奶或奶粉,鱼、虾、蟹、贝壳类等海鲜,芒果、菠萝等部分热带水果。在首次为宝宝添加该类食物时应谨慎,逐种少量添加。宝宝食用后如出现湿疹、丘疹、荨麻疹、多形性红斑等过敏现象,有流泪、咳嗽、哮喘等呼吸道症状,或出现腹泻等消化不良等症状,应立刻停止该类辅食的添加。
早产宝宝的辅食添加
胎龄在37足周以前出生的活产婴儿称为早产儿或未成熟儿,其出生体重大部分在2,500g以下,头围在33cm以下。早产儿的器官功能和适应能力都不如足月新生儿,为呵护好早产儿,并希望他们能赶上足月新生儿的成长进度,妈妈更应给予早产儿特殊的喂养。
早产儿何时添加辅食呢?早产儿添加辅食的月龄有个体差异,与其发育成熟水平有关。胎龄小的早产儿辅食添加时间相对晚些,一般不宜早于矫正月龄4个月,不迟于矫正月龄6个月。辅食添加的顺序也介于矫正月龄和实际月龄之间。过早给他们添加辅食,会因消化功能不完善,而出现呕吐和腹泻等症状;过晚添加又会因营养跟不上生长发育的需求,而导致宝宝营养不良、发育受阻。
另外,早产儿除了消化和吸收能力不如足月新生儿,其吸吮和吞咽能力相比也较弱。辅食添加的同时,家长要特别重视早产宝宝在口腔肌肉方面的运动和锻炼。
胖宝宝的辅食添加
婴儿肥胖是导致未来肥胖,并成为糖尿病、高血压、高血脂及冠心病等疾病的“潜伏炸弹”。因此妈妈在喂养宝宝的过程中,要注意科学喂养,合理控制宝宝的体重,警惕营养过剩。如果在前期因喂养不当已经把宝宝养成小胖墩了,之后的辅食添加应格外注意。
对于食欲旺盛的小胖墩,在饮食安排上,应增加宝宝的饮水量,增加蔬菜和豆制品在辅食中的比例。同时,应控制宝宝对果汁、甜食等高糖分食品的摄入量,适量增加粗粮的摄入。荤类辅食最好安排在午餐,晚餐的辅食尽量要清淡。
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