
【软件特点】
- 量体裁衣,多种健身训练供你选择训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
- 真人同步训练,记录训练记录
全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
- 分享健身成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「Keep」运动社区,健身不再是孤独的坚持。
不要让工作毁掉你的生活,总有比你更忙的人在健身。
【更新日志】
v6.8.0
1、智能训练计划会员可以支持请假;
2、会员可以在智能训练计划设置页里调整目标了;
3、智能训练计划拥有独立频道了(备注:12.6周四内测合入);
4、身体数据新增心率记录;
5、优化了社区的关注页,可以看到更丰富的内容;
6、可以关注感兴趣的话题了。
v6.6.0
1. 智能训练计划升级,难度与你更加匹配;
2. 可以在智能训练计划中看到视频知识讲解了;
3. 可以在首页快速开始跑步、进入动作训练、发动态和记录身体数据了;
4. Keep 跑步机支持参加训练营了;
5. 开跑中地图页加方向箭头。
v6.3.0
Keep 会员上线,专享课程精讲和定制计划等多项权益,快来体验吧;
首页增加训练营和活动展示;
我的课程升级,可以同时查看训练和 Class 了;
体测功能升级,分项测试更高效,课程推荐更智能;
跑步、骑行和行走地图模式增加记录模式,完成之后视频分享优化;
话题页面优化,发布动态时可以添加更多话题了;
电商服饰页面增加尺码助手试穿报告,方便你选择尺码;
v6.1.0
首页回归,增加已参加的课程和数据展示;
「我」页面可以查看更多精细运动数据了;
完成 Keep 智能训练计划当天任务,可以分享精美打卡了;
训练缓存功能优化,可以管理冥想课程与智能训练计划缓存了;
户外运动地图全新改版,可以轻松发现附近热门跑步路线;
行走和骑行都可以匹配路线了哦,快去争夺路线主任吧;
动态详情页改版,可以浏览更多精彩动态;
我的订单页面优化;
商城商品详情可以领取优惠券了。
1、徽章玩法整体升级,更多有趣徽章等你发现
2、训练营界面优化,还增加了今日饮食指南和讨论区
3、提供更多行走场景