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瘦身计划局
瘦身计划局 V5.4

类型：健康医疗

语言：简体中文

更新：2026-03-27 06:52:04

大小：118.37MB

平台：Android

标签： 瘦身助手 卡路里计算 健身计划局 健康运动软件推荐
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瘦身计划局是一款专门为瘦身人群打造的服务软件。它能够协助用户计算每日食物的热量，还能依据用户情况挑选适宜的运动项目，助力用户塑造完美身材，同时引导用户开启科学的瘦身历程。

瘦身计划局软件介绍

只需用手机扫一扫，就能计算出食物热量。接着，根据这些热量数据来选择合适的运动。坚持下去，就能雕琢出理想的身体肌肉群！

软件亮点

1. 无需借助任何辅助工具，也不用查阅任何食物的热量。

2. 先计算食物热量，接着根据热量选择合适的运动，进而雕琢身体各肌肉群！

3、仅需打开软件相机，动动手指，对食物扫一扫，就能算出食物的卡路里。

特色功能

「扫描食物卡路里」

无需借助任何辅助工具，也不用查阅各类食物的热量。仅需打开软件相机，动动手指，扫一扫食物，就能算出食物的卡路里。哪怕只是一张饭菜的纸质或电子图片，也能估算出食物热量、重量，以及蛋白质、饱和脂肪酸、碳水化合物和糖类的数据信息。

「根据热量选运动」

扫描完食物的卡路里后，软件便能自行算出进行跑步、撸铁、跳绳、游泳、有氧操、瑜伽、骑行、遛狗等常见运动消耗这些卡路里所需的时间。

「雕刻身体肌肉群」

要是您渴望雕琢自身身材，期望对各个肌肉群展开针对性训练，软件会就此进行细致划分，涵盖腰部、胸部、背部、腿部、肩部、二头肌、三头肌以及腹背部等肌肉群。随后，依据这些不同的肌肉群，匹配相应的健身项目，像卧推、上斜式推举、俯卧撑、哑铃训练、屈臂撑等等。软件能够追踪您一天的健身项目，记录当天您锻炼了哪些肌肉群，每个健身动作总共做了几组。您随时都能查看自己的健身历史，日复一日维持身材，逐步雕琢出理想的肌肉群。

「多种运动任意选」

软件涵盖21种常见运动，像跑步、跳绳、遛狗、游泳、骑行、举重、瑜伽、普拉提、有氧操、羽毛球、足球、篮球、乒乓球、网球、高尔夫、滑雪、滑冰、滑板、俯卧撑、深蹲以及仰卧起坐。随着软件的升级，我们会不断增添更多运动项目。

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