【介绍】
Keep移动健身教练iOS版训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。真人同步训练，记录训练进度。全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。还可以分享健身成果，和好友一起进步哦！见证每一个人的蜕变。结识同样热爱运动的朋友，让健身不再是孤独的坚持。【特点】
- 五维腹肌训练计划- 腹肌撕裂者
- 人鱼线雕刻
- 打造完美翘臀
- 变式俯卧撑打造胸肌
- 线条型身材养成计划
- 上肢力量突破
- 健身球核心肌群激活
- 消除手臂赘肉
- 缓解背部疼痛
- tabata 燃脂
【更新日志】
V6.10.0
1. 课程精讲可以免费试看了
2. 优化了选择商品规格的流程
3. 从今天开始，商品详情页选择商品规格更便捷
v6.8.0
1.智能训练计划会员可以支持请假；
2.会员可以在智能训练计划设置页里调整目标了；
3.智能训练计划拥有独立频道了；
4.身体数据新增心率记录；
5.优化了社区的关注页，可以看到更丰富的内容；
6.可以关注感兴趣的话题了；
7.AppleWatch支持游泳了。
V6.7.0
1. 付费计划可以选择开始时间和训练日了；
2. 发现页改版，可以发现更多商品和饮食；
3. Class 增加辅助训练模块，让你的学习更加高效；
4. iOS 12 支持 Siri 捷径，可以快速开始跑步、训练；
5. 跑步小队视频回放体验优化；
6. 发布的动态可以生成记录片了；
7. 可以移除粉丝了；
8. 我的收藏可以按类型查看了；
9. 会员购买商品可以享受会员价；
10. 修复了 Apple Watch 部分机型无法独立跑步的问题。
V6.4.0
1. 搜索功能改版，支持搜索更多内容；
2. 动态的视频详情页改版；
3. 发布动态视频支持选择封面，图片可以剪裁了；
4 .跑步定位和语音等提示优化。
5. 其他细节优化。
版本6.1.0中的新功能
1. 首页回归，增加已参加的课程和数据展示；
2. 「我」页面可以查看更多精细运动数据了；
3. 完成 Keep 智能训练计划当天任务，可以分享精美打卡了；
4. 训练缓存功能优化，可以管理冥想课程与智能训练计划缓存了；
5. 户外运动地图全新改版，可以轻松发现附近热门跑步路线；
6. 行走和骑行都可以匹配路线了哦，快去争夺路线主任吧；
7. 动态详情页改版，可以浏览更多精彩动态；
8. 我的订单页面优化；
9. 商城商品详情可以领取优惠券了。
版本3.17.0中的新功能
Keepicon配色升级，与AppStore一起让你「過年要精彩」*。新的一年，在Keep要练的更精彩！
1.新增本地视频上传，快上传你的训练视频吧；
2.增加Widget，可以快速开始训练；
3.海外用户开始跑步可以看到地图了；
4.修复一些bug，增强稳定性。
1.新增体测模块，记录自己的运动能力；
2.跑步结果支持切换地图底图；
3.商城首页改版，支持ApplePay；
4.修复iOS10的一些问题。
版本 1.7 中的新功能
运动只要「Keep」一下！
1. #标签#来了，动态列表可以显示同一#标签名#；
2. 在个人页面中增加「个人数据中心」；
3. 「草稿箱」，发布动态意外退出后可以继续发布动态。
版本 1.6 中的新功能
呼唤你的小伙伴一起「Keep」起来！
1.动态和评论支持@啦，想勾搭男神女神@TA吧
2.对不同的推送提醒设置，评论、点赞提醒等可以分别设置是否接受推送
3.增加个人训练相关数据，让你的训练更科学哦
4.优化闪退等bug。
来「Keep」体验最Cool的健身工具：）
版本 1.4 中的新功能
「Keep」陪伴你的肌肉成长！
- 千呼万唤的「滤镜 & 贴纸」来了；
- 增加「地理信息」，立刻让你找到身边的好肌友；
- 增加新的「训练音乐」，优化了播放体验；
- 修复了一些bug，使 Keep 更加顺滑^_^
来「Keep」体验最Cool的健身工具：）
v1.2.2
1、「提醒」跳转到最多信息分类；
2、「交互改进」点赞和关注交互优化；
3、「输入框」优化；
4、修复一些bug和改进性能。
v1.2.0
- 「热门动态」可以加载更多图片啦，让你一次看看看看不够
- 背景音乐音量随意调节，支持后台播放自己的音乐，让音乐陪你一起流汗
- 在训练休息和暂停时可以查看下一个动作要领，牢牢掌握每一个训练内容
- 优化了分享图片的大小，省时省流又加快速度
- 还有一些其他的小小小的改进啦^_^