类型：生活休闲
语言：简体中文
更新：2026-08-10 14:46:10
大小：88.64MB
平台：Android
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软眠眠是一款实用的助眠软件，它为用户准备了丰富的白噪音资源，像白噪声、海浪声、雨声、森林声等应有尽有，把大自然的声音带到用户身边，能帮助大家轻松进入梦乡，有效提升睡眠质量；此外，软件还具备睡眠分析功能，用户可以借助它了解自身的睡眠情况，从而朝着更健康的方向调整作息。
软眠眠怎么设置小憩时间
1、进入软眠眠首页，点击底部【小憩】
2、进入小憩页面中，上下滑动设置时间
3、时间设置完成后，点击下方的【小憩一下】按钮，就能完成本次操作了。
软眠眠怎么领养猫咪
1、进入软件后，点击进入右上角早睡界面
2、制定好作息计划，只要严格按照计划执行，就能领养一只流浪猫
软眠眠怎么改善睡眠
1、进入软件首页点击改善
2、进入即可帮助用户获得自己的专注睡眠改善计划
软眠眠软件特点
1、优质白噪音提供多种搭配选择，风、篝火、雨、流水、鸟鸣、虫鸣等声音，助你营造专属的睡前氛围
2、适合睡眠质量欠佳、长期受失眠困扰的都市人群！这里有丰富的白噪音资源，还能记录梦话与鼾声，更能生成专业的睡眠质量报告等实用功能。
3、软眠眠整合雨声、专业ASMR、课程等内容，营造浓厚的助眠氛围，帮助用户酣然入睡
版本日志 查看历史日志>>
软眠眠更新内容
v1.8.9版本
优化睡眠记录体验：对睡眠数据记录功能进行优化，以提升使用时的流畅度和数据记录的准确度。
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