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瘦身计划局
瘦身计划局 V5.4

类型：健康医疗

语言：简体中文

更新：2026-03-27 06:52:04

大小：118.37MB

平台：Android

标签： 瘦身计算 运动规划 身材雕刻 健康运动软件推荐
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瘦身计划局是一款专为瘦身打造的服务软件。它能够协助用户计算每日食物的热量，还能帮用户挑选适宜的运动项目，助力用户塑造完美身材，同时让用户拥有更科学的瘦身过程。

瘦身计划局软件介绍

只需用手机扫一扫，就能计算出食物热量。接着，依据这些热量数据，选择合适的运动。坚持下去，就能雕琢出理想的身体肌肉群！

软件亮点

1. 无需借助任何辅助工具，也不用查阅任何食物的热量。

2. 先计算食物热量，接着根据热量选择合适的运动，进而雕琢身体各肌肉群！

3、仅需打开软件相机，动动手指，对食物扫一扫，就能算出食物的卡路里。

特色功能

「扫描食物卡路里」

无需借助任何辅助工具，也不用查阅各类食物热量。只需打开软件相机，动动手指，扫一扫食物，就能快速计算出食物的卡路里。哪怕只是一张饭菜的纸质或电子图片，也能精准估算出食物的热量、重量，以及蛋白质、饱和脂肪酸、碳水化合物和糖类等数据信息。

「根据热量选运动」

扫描食物的卡路里后，软件可自行算出进行跑步、撸铁、跳绳、游泳、有氧操、瑜伽、骑行、遛狗等常见运动消耗这些卡路里所需的时间。

「雕刻身体肌肉群」

若您渴望雕琢身材，致力于开发自身肌肉群，软件会对此展开细致规划。具体涵盖腰部、胸部、背部、腿部、肩部、二头肌、三头肌、腹背部等肌肉群。随后依据这些肌肉群，匹配诸如卧推、上斜式推举、俯卧撑、哑铃训练、屈臂撑等相关健身项目。软件能够跟踪您每日的健身项目，记录当天锻炼的肌肉群以及每个健身动作完成的组数。您可随时查阅个人健身历史，通过日复一日的坚持，持续保持身材，逐步雕琢肌肉群。

「多种运动任意选」

软件涵盖21种常见运动，像跑步、跳绳、遛狗、游泳、单车、举重、瑜伽、普拉提、有氧操、羽毛球、足球、篮球、乒乓球、网球、高尔夫、滑雪、滑冰、滑板、俯卧撑、深蹲以及仰卧起坐。随着软件升级，我们会不断增添更多运动项目。

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