类型：生活休闲
语言：简体中文
更新：2026-02-02 17:41:15
大小：21.54MB
平台：Android
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护眼训练是一款十分实用的护眼软件，能为我们的眼睛提供良好保护。要是你感觉每天用眼过度、眼睛疲劳，不妨试试这款护眼训练，它或许能帮助保护视力，还能让你养成一些健康的用眼习惯。
软件特色
驾考自测：色盲色弱自测形式，及时知道及时治疗。
视力检测：采用专业的视力测试方法，借助科学计算将其适配到手机屏幕上，检测结果更具依据。
数据统计功能：能清晰记录您每日打开手机的次数以及使用手机的时长，帮助您对自己的时间进行量化管理。
手机使用时长周报：每周日11点更新，帮你了解上周累计使用手机的总时长。
防蓝光功能的实现原理是在屏幕上方构建一层黄色的遮罩，以此来阻隔蓝色光线，进而起到保护视力的作用。
助睡眠：红色光会释放褪黑素，有效促进睡眠。
强光模式：减少强光下屏幕对眼睛刺激。
软件亮点
游戏模式：护眼助你超神。
夜间模式：更暗一点，不打扰别人。
护眼小贴士：从日常习惯着手调整，多掌握一些护眼知识，就能给眼睛多一份呵护。
护眼餐单：原来日常饮食也能守护双眼，分享那些意想不到的护目食物
新闻资讯：看新闻，看资讯，看头条，看看看看看
其他内容
本应用包含15种以上眼部与视力相关的训练项目，用户通过这些训练能够帮助放松眼部肌肉，促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳感。
我们建议您在应用内制定眼部训练计划，至少覆盖工作日，每天抽出3到5分钟进行眼部训练。
眼睛指南会为你呈现眼睛健康方面最实用且关键的信息；营养小贴士能助力你优化饮食结构；日常小贴士每天都会分享一些呵护眼睛健康的小建议；急救板块会提供紧急状况下护理眼睛所需的全部必要信息；解剖结构部分则能让你对眼睛的构造有更深入的认识。
以上就是游戏爱好者小编今天为大家带来的护眼训练内容，更多相关内容尽在游戏爱好者平台。
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