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20秒护眼
20秒护眼 v1.0.6

类型：其他

语言：简体中文

更新：2025-12-07 13:48:04

大小：4.7MB

平台：Android

标签： 护眼提醒 屏幕保护 用眼管理
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20秒护眼是一款专注于眼睛保护的软件。借助它，用户能够精细调节显示器的亮度、对比度以及色温，从而贴合自身所处环境与视觉需求，有效缓解视觉疲劳，提升睡眠质量。有需求的朋友们，快来使用这款软件吧！

20秒护眼使用方法

1、在这款软件上，您能够查看是否存在消耗时间过度、用眼过度的情况，从而助力您更合理地规划手机使用。

2、时间一到，系统将强制用户休息，用户不妨放下手机，外出活动活动。

3. 点击“结束”，即可结束提醒。

4、完成使用

20秒护眼更新日志

v2.1.8版本

-【修复】解决了部分导致崩溃的问题。

- 【新添】增添备案信息。

v2.1.3版本

- 【修复】对横屏问题进行修复

-【修复】解决部分机型在锁屏后再次开屏时无法继续计时的问题。

- 【新增功能】全网排名不参与的开关

-【新增】震动提醒

- 【新添】开启铃声提醒

- 【新增功能】锁屏状态下是否继续计时

v2.1.2版本

1、BUG修复。

20秒护眼功能

【自定义提醒周期】您能够依据自身情况，自行设定连续用眼时长，在达到设定时长后，系统就会开启护眼提醒，打造属于您的个性化护眼方案。

【强制休息】为避免因抵挡不住诱惑而关闭护眼功能，或是未能按时休息，您可进行强制休息的相关设置。

在【详细的统计】中，您可以查看软件的使用时间、开启次数，还能与以往数据进行对比，以及与其他用户的数据做比较。

检查一下自己是否在某些方面花费了过多时间，用眼过度，这能助力您更妥善地规划手机使用。

20秒护眼优势

【护眼方法】

为从根本上保护您的眼睛，软件推荐遵循20 - 20 - 20法则，也就是每使用手机20分钟，便休息20秒，且休息时需眺望20米开外之处。

【界面清爽】

软件中不存在广告，界面更为清爽，使你的使用体验更为舒适。

【屏幕使用】

屏幕使用记录可助力你剖析自身屏幕使用情况，并适时提醒你休息，让眼睛得以放松。

20秒护眼特色

1、您能够设置强制休息，避免自己因抵挡不住诱惑而关闭护眼功能，或是未按时休息。

2、用户能够自行设定护眼提醒时间，打造契合自身的护眼方案。

3、为避免自己忍不住关闭护眼功能，或者不按时休息，可以设定强制休息机制。

4、在此处能够查看是否存在消耗时间过长、用眼过度的情况，助力您更合理地规划手机使用。

5、时间一到，系统将强制用户休息，此时用户不妨放下手机，外出活动一下。

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