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训记
训记 v7.0.186

类型：健康医疗

语言：简体中文

更新：2025-12-18 21:15:19

大小：234.8MB

平台：Android

标签： 运动健身 健身管理
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训记可以更好的管理身体，制定健身方案，软件有专业健身教程，专业指导，帮助大家拥有健康的体魄。为大家进行数据记录，还可以分析，超级科学的健身软件，有需要的可以看看。

训记功能

你明白健身是什么回事，也明白健身和减肥互不为充要条件。

你清楚健身中，健身记录是非常重要的，健身记录之后的分析也是同样重要的。

你想看某些人的健身计划，具体到每一组做了多少个、多少重量，每周训练几次，每周都什么时候练(这个功能是一定要做的，当然，现在还没有，哈哈)

训记特色

综合热身、训练、拉伸，合理编排训练步骤，给你更科学的训练过程。

私人定制专属于你的健身计划，通过智能反馈，精细调整下阶段的训练课程，为你匹配更适合的训练方式和运动强度。

随时随地开启训练模式，支持离线训练和收藏功能，短至4分钟的课程，匹配各种健身场景。

训记亮点

满足不同需求的人群,零基础用户也能简单开启健身历程,2265高效达成自己的健身目标.

私人定制专属于你的健身计划,通过智能反馈,精细调整下阶段的训练课程,为你匹配更适合的训练方式和运动强度.

你想看某些人的健身计划,具体到每一组做了多少个、多少重量,每周训练几次,每周都什么时候练

训记优势

基于自己记录的数据,自动分析、辅助并指导自己训练的图表等功能

满足不同需求的人群，零基础用户也能简单开启健身历程，高效达成自己的健身目标。

高品质多机位视频呈现，清晰掌握动作细节，真人语音督导，同步训练优质体验。

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