类型：生活休闲
语言：简体中文
更新：2021-04-20 11:50:36
大小：14.5MB
平台：Android
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睡眠监测记录是一款有助于睡眠的app，十分的好用，功能十分的强大，并且他还可以帮助你提高睡眠质量，并且给你一些建议，感兴趣的朋友们快来下载体验吧。
睡眠监测记录简介
这是一个多功能睡眠app，睡眠监测、催眠音乐、闹钟铃声三合一的催眠app。帮助你养成早睡好习惯，减少失眠的情况，拥有更好的睡眠质量，每天睡眠质量数据反馈，更直观的看到自己的睡眠状况。
睡眠监测记录特色
【快速入睡】我们采用专业的ASMR、神奇脑波、轻音乐治疗和强大到超乎想象的专业睡眠曲库。
【记录睡眠】更加有记录睡眠的功能，当你从入睡到浅睡到深睡的时间我们都为你清晰记录，你可以每天对比自己的睡眠状态。
【入眠小技巧】睡眠线上传授轻松入眠的小技巧，一呼三吸呼吸调节、冥想放松练习、轻松数羊晚安等，让失眠的你轻松跟周公约会。
睡眠监测记录亮点
【睡眠音乐】海浪、风雨等自然纯净之声，自然之音，让你放松身心。冥想音乐，白噪音，轻音乐，帮助你睡前减压。
【睡眠监测】睡眠时间记录、睡眠记录，掌握自己的睡眠情况。
【早睡习惯】睡前锁住手机吧，冥想助眠，催眠音乐 播放不中断，催眠音乐定时结束。
睡眠监测记录评价
每日的睡眠质量数据总结反馈给用户。
app上提供了一些有助于睡眠的文章和建议，十分好用。
每日餐饮推荐，进行进食，健康运动。
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