保持良好的睡眠
类型：生活休闲
语言：简体中文
更新：2021-03-02 09:11:56
大小：7.4MB
平台：Android
开发者：迈迪威（深圳）实业有限公司
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睡眠小镇监测睡眠质量，在线进行睡眠方案制定，这里有各种方式选择，帮助大家释放压力更好的入睡。平台帮助你养成良好的习惯，设置睡眠目标，每天数据分析，找到睡眠问题!
睡眠小镇描述
本软件是一款身心健康新概念应用，专注于压力、身心和睡眠健康管理，屡获创新大奖。疗愈音乐、冥想课程、呼吸练习、专注工具和心理算法，改善身心亚健康状态，帮助你在工作、学习及生活中拥有更好的表现，从容应对新挑战。
睡眠小镇特点
• 戒除睡前滑手机的坏习惯，提升睡眠品质
• 4~10 小时健康睡眠时长，良好睡眠周期养成
• 每日达成你设置的就寝、起床目标，就可以随机盖出一栋精致的房屋
睡眠小镇优势
• 设定每周两天假日，在假日盖房不会中断连续天数，让你安心放松度过假日
• 自定义闹钟音乐，让你在一天的开始，成功唤醒你的好精神
• 设定摇手机挑战难度，在起床时让你动动身体，快速保持清醒
睡眠小镇功能
• 专属夜间模式，睡前不再被强光刺激，拥有婴儿般的好睡眠
• 你还可以与家人朋友一起加入小圈圈，设定共同睡眠目标。一起早睡早起，累积能量建造世界奇观!
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睡眠小镇测评
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