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戒烟日记
戒烟日记 v1.1

类型：健康医疗

语言：简体中文

更新：2025-12-01 03:24:54

大小：41.2MB

平台：Android

标签： 戒烟记录 打卡戒烟 戒烟 戒烟管理 戒烟打卡 戒烟指导 抽烟记录
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戒烟打卡的软件

戒烟打卡的软件更多+

戒烟打卡的软件非常有用的戒烟打卡软件今日抽烟打卡app实时记录抽烟用户的每日抽烟次数，并且可以为自己设定抽烟数量，控制在数量内容。

戒烟日记是专为戒烟的用户打造的手机软件，帮助小伙伴更好的整理自己的戒烟的过程，每日完成戒烟打造，随时记录自己的戒烟心得，帮助用户获得更健康的身体，还可以帮助其他在戒烟中痛苦挣扎的用户获得更适合他们的方式，快来下载吧！

【戒烟日记详情】

戒烟日记是一款帮助吸烟者戒烟的APP。

每天打卡记录，帮助你计算戒烟省下的开支！

【戒烟日记攻略】

戒烟需要精神和肉体上相统一，两个字坚持。

不能因一时的戒烟成功就放松警惕，一旦再次被香烟引诱，就会增加对戒烟的困难度。

如此一来，反反复复，就会对戒烟失去信心，放任自己，便会被戒烟所击败。

健康也会离自己渐行渐远，曾经不吸烟健康活泼的那个自己一去不复返。

【戒烟日记说明】

吸烟可以成瘾，称为烟草依赖。

烟草依赖是一种慢性疾病国际疾病分类（ICD-10）编码为F17.2，

有其相应的临床诊断标准。

烟草中导致烟草依赖的主要物质是尼古丁，其药理学及行为学过程与其他成瘾性物质类似，如海洛因和可卡因等。

【小编点评】

帮助戒烟的用户更快的度过难关，还有更丰富的奖励机制，快来下载吧！

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