
【软件特色】
腿、手臂、肩部或腹部,一个庞大的数据库为你身体每一部分的大量练习。每个动作都有详细的描述和执行时正确的身体位置三维动画不要害怕,从专业人士的解释开始正确地做这件事。训练日历-设定训练天数
现在你将永远不会忘记下一次训练。只要查看日历,并计划你的锻炼。设置你身体的当前参数
统计
体重指数,改变身体部位的大小,还有更多有趣的事情让你监控变化并保持动力。
练习清单
设置所用设备的重量和重复次数。
BMI计算器
在你前进的每一步都要注意自己的体重指数。不需要再梦想拥有美丽的身体,现在就开始创作它!




































