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瘦身计划局
瘦身计划局  V5.4

类型:健康医疗

语言:简体中文

更新:2025-12-26 13:48:05

大小:118.37MB

平台:Android

标签: 瘦身助手 健康饮食 科学健身
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瘦身计划局是一款专门为瘦身人群打造的服务软件。它能够帮用户计算每日食物的热量,还能依据个人情况协助用户挑选适宜的运动项目,助力用户塑造完美身材,同时引导用户实现科学的瘦身过程。

瘦身计划局软件介绍

只需用手机扫一扫,就能计算出食物热量。接着,依据这些热量数据,挑选合适的运动。长期坚持,逐步雕刻身体的各个肌肉群!

软件亮点

1. 无需借助任何辅助工具,也不用查阅任何食物的热量。

2. 先计算食物的热量,接着依据所算出的热量来选择合适的运动,进而雕琢身体的各个肌肉群!

3、仅需打开软件相机,动动手指,扫一扫食物,就能算出食物的卡路里。

特色功能

「扫描食物卡路里」

无需借助任何辅助工具,也不用查阅各类食物的热量。只需打开软件相机,动动手指,扫一扫食物,就能快速计算出食物的卡路里。哪怕只是一张饭菜的纸质图片或电子图片,同样能精准估算出食物的热量、重量,以及蛋白质、饱和脂肪酸、碳水化合物和糖类等数据信息。

「根据热量选运动」

扫描完食物的卡路里后,软件便能自动算出进行常见运动所需消耗卡路里的时间,像跑步、撸铁、跳绳、游泳、有氧操、瑜伽、骑行、遛狗等运动皆包含在内。

「雕刻身体肌肉群」

若您渴望雕琢自身身材,致力于开发各肌肉群,软件会对此展开细致规划。涉及的肌肉群包括腰部、胸部、背部、腿部、肩部、二头肌、三头肌以及腹背部等。随后,依据这些肌肉群,软件会匹配相应的健身项目,诸如卧推、上斜式推举、俯卧撑、哑铃练习、屈臂撑等等。软件能够跟踪您每日的健身项目,记录当天锻炼的肌肉群以及每个健身动作完成的组数。您可随时查阅自己的健身历史,通过日复一日的坚持,持续保持身材,逐步雕琢出理想的肌肉群。

「多种运动任意选」

软件包含21种常见运动,像跑步、跳绳、遛狗、游泳、单车、举重、瑜伽、普拉提、有氧操、羽毛球、足球、篮球、乒乓球、网球、高尔夫、滑雪、滑冰、滑板、俯卧撑、深蹲以及仰卧起坐。随着软件升级,我们会不断增添更多运动项目。

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