类型：生活休闲
语言：简体中文
更新：2025-11-08 10:41:53
大小：34.92MB
平台：Android
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自律打卡神器，这是一款专注于自律养成的软件。它就像一位得力助手，帮你高效管理时间，和拖延症彻底告别。借助它，你可以有效提升自控力，一步步培养起高效的时间管理意识，还能养成日常目标打卡的好习惯。如此一来，你便能更加全身心地投入到工作或学习之中，轻松摆脱手机带来的诱惑。
自律打卡怎么使用
1. 进入“我的习惯”页面，点击“添加”按钮。
2、进入添加习惯页面点击“模板”按钮
3、进入模板窗口点击要添加的习惯标签
自律打卡怎么设置打卡提醒
1、开启自律打卡，接着点击【设置】图标。
2. 当进入设置界面之后，点击【打卡提醒】图标。
3、进入界面之后，挑选时间，点击【确定】就行。
自律打卡怎么删除任务
1、开启自律打卡，接着点击【任务列表】图标。
2、进入任务界面后，点击【任务】左滑
3、进入界面后，点击【删除】图标即可
自律打卡怎么归档任务
1、开启自律打卡，接着点击【任务列表】图标。
2、进入任务界面后，点击【任务】左滑
3、进入界面后，点击【归档】图标即可
自律打卡怎样设置保持一定量运动打卡
1、打开自律打卡，然后点击【目标】图标
2. 当进入目标界面后，点击【保持一定运动量】这一图标。
3、进入界面后，点击“开始专注”图标就能完成打卡。
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