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7分钟运动

7分钟运动 v1.3

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在家也可以运动锻炼身体

安卓下载

类型：生活休闲

语言：简体中文

更新：2020-05-08 14:29:44

大小：15.5MB

平台：Android

标签：运动 在家锻炼 健身 徒手锻炼

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好用的运动记录软件是一款专为运动方面打造的全方面服务软件更好的去观看自己感兴趣的赛事，大家可以实时的在这里去了解最新的运动赛事资讯，该胜中利运动软件为大家覆盖了非常全面的运动信息，需要的快来下载使用吧。

7分钟运动是一款最新打造的运动软件，直接登录就可以享受到平台免费的运动专业教程，每天只需要七分钟就可以锻炼自己身体的每个部分，让你每天保持养成良好的身体，既简单还轻松。

7分钟运动描述

这是一款安全、高效的锻炼APP。建立在高强度循环锻炼基础上，主要针对肌肉锻炼和有氧健身。每天7分钟，快速有效，简短易学，快速入门，健康有效。真人教学，专业指导，全程语音督导，动作详情指导，避免错误的动作损坏身体。丰富分类，不断更新。免登录即可使用!

7分钟运动特点

每天7分钟，快速有效

简短易学，快速入门，不需要去健身房，每天只需花7分钟健身运动，健康有效。

智能计划，科学健康

针对你的运动目标，你的运动基础，制定最适合你的科学运动计划。

真人教学，专业指导

全程语音督导，陪伴式真人教学，不用背组数，不用记次数，还有动作详情指导，避免错

误的动作损坏身体。

丰富分类，不断更新

你可以在这里找到你想要的课程，不管是有氧训练还是力量训练，还有针对不同部位的训

练和不同难度的训练。

7分钟运动特色

专门针对时间紧迫的人而设计的安全、高效的锻炼。

基于科学研究，以尽可能在最短的时间内提供最大的益处。

建立在高强度循环锻炼(HICT)基础上，主要针对肌肉锻炼和有氧健身。

7分钟运动用户评价

7分钟运动每天锻炼七分钟就能拥有良好健康的身体。

7分钟运动图1

7分钟运动图2

7分钟运动图3

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