类型：健康医疗
语言：简体中文
更新：2019-09-23 10:41:19
大小：4.3MB
平台：Android
戒烟日记是专为戒烟的用户打造的手机软件，帮助小伙伴更好的整理自己的戒烟的过程，每日完成戒烟打造，随时记录自己的戒烟心得，帮助用户获得更健康的身体，还可以帮助其他在戒烟中痛苦挣扎的用户获得更适合他们的方式，快来下载吧！
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戒烟需要精神和肉体上相统一，两个字坚持。
不能因一时的戒烟成功就放松警惕，一旦再次被香烟引诱，就会增加对戒烟的困难度。
如此一来，反反复复，就会对戒烟失去信心，放任自己，便会被戒烟所击败。
健康也会离自己渐行渐远，曾经不吸烟健康活泼的那个自己一去不复返。
吸烟可以成瘾，称为烟草依赖。
烟草依赖是一种慢性疾病国际疾病分类（ICD-10）编码为F17.2，
有其相应的临床诊断标准。
烟草中导致烟草依赖的主要物质是尼古丁，其药理学及行为学过程与其他成瘾性物质类似，如海洛因和可卡因等。
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