类型：健康医疗
语言：简体中文
更新：2019-09-10 21:16:37
大小：44.3MB
平台：Android
Splits in 30 days是一款关于身体拉伸的运动健身软件，这里有大量的专业短视频可以学习锻炼，不管是男生，女生以及孩子都可以相对应的动作可以练习，感兴趣的小伙伴们可以下载体验哦。
是一个尖端的应用程序，其中包含来自专业培训师的练习视频教程。通过使用这些有效的锻炼和伸展技巧，您将学习如何快速轻松地进行分割。您不需要任何设备，该应用程序可用于在家中伸展，它将教您如何在家中进行拆分30天。伸展运动 适合每个人，所以男人，女人和孩子都可以学习如何进行分裂。
对于初学者来说，在30天内进行分组听起来似乎不太现实，但是100%可能!教练将解释如何快速进行侧分裂和前分裂。 拉伸分裂并不是无法实现的，即使你不是那么灵活，也可以在训练过程中进行处理。分裂的伸展运动将帮助您看到快速进 步并实现您自己设定的目标。
拉伸视频学习：大量关于拉伸的短视频可以学习参考，照着做，可以增加身体的韧性
拉伸动作讲解：详细的名师动作讲解，帮助你快速学会拉伸。
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