keep健身电脑版是一款非常专业的移动健身软件。该软件可以为用户进行专业的健身指导，让用户可以拥有一个完美强壮的体魄，还可以与朋友分享健身成果，一起共同进步。
在我们生活的这个年代里，健身运动文化正在觉醒，应该有更专业的工具，更纯粹的社区，让好身材来得更容易些。这就是 Keep 正在做的事情，我们希望通过科技驱动，让更多的人热爱健身，喜欢运动。
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
真人同步训练，记录训练进度
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
分享健身成果，一起进步
图片分享，见证每一个人的蜕变。结识同样热爱运动的朋友，让健身不再是孤独的坚持。
在手机上下载安装一个keep的APP。
需要我们给予使用数据的权限，这个是要给的，要不无法在网上获取各种视频和存储你的个人数据。选择一个登陆方式，进行授权，也可以直接注册。
然后，会让我们填写一些和自己有关的个人信息。
接着，就是让我们填写自己的运动信息了。会根据我们填写的，来再给我们分类提供选项。
进入之后，就可以看看是根据我们的训练时间，选择的项目，有各种训练等级的、跑步和骑行，现在也都可以记录了。
我选择的的背部塑形，针对我的选择，就从基层开始，给我推荐课程啦~~~下面，就是跟着锻炼喽。一起来吧，小伙伴们。
《keep电脑版》，需要借助靠谱助手软件才能在电脑上运行这款手机apk。
2、具体步骤：
第一步：在本页面下载《keep》安卓APK文件。
第二步：在你的电脑上安装靠谱助手软件。
靠谱助手官方最新版下载：http://www.cncrk.com/downinfo/54135.html第三步：打开靠谱助手软件，顶部菜单栏选择我的应用，右下角点击安装本地APK；选择你刚才下载好的APK文件 ，靠谱助手会自动帮你安装。
第四步：安装完成之后，在我的应用就会出现这款apk的图标，直接点击图标即可运行《keep》这款apk啦！
【基本介绍】
Keep 是一个热爱运动的年轻团队，同时也是一群追求极致体验的 Geek。我们专注移动体育领域的应用开发，倡导开放共享的精神，不模仿，不跟风，只做酷的产品。在我们生活的这个年代里，健身运动文化正在觉醒，应该有更专业的工具，更纯粹的社区，让好身材来得更容易些。这就是 Keep 正在做的事情，我们希望通过科技驱动，让更多的人热爱健身，喜欢运动。
【软件特点】
量体裁衣多种健身训练供你选择训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
真人同步训练，记录训练进度
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
分享健身成果，一起进步
图片分享，见证每一个人的蜕变。结识同样热爱运动的朋友，让健身不再是孤独的坚持。
【使用教程】
如何使用keep进行塑身训练在手机上下载安装一个keep的APP。
需要我们给予使用数据的权限，这个是要给的，要不无法在网上获取各种视频和存储你的个人数据。选择一个登陆方式，进行授权，也可以直接注册。
然后，会让我们填写一些和自己有关的个人信息。
接着，就是让我们填写自己的运动信息了。会根据我们填写的，来再给我们分类提供选项。
进入之后，就可以看看是根据我们的训练时间，选择的项目，有各种训练等级的、跑步和骑行，现在也都可以记录了。
我选择的的背部塑形，针对我的选择，就从基层开始，给我推荐课程啦~~~下面，就是跟着锻炼喽。一起来吧，小伙伴们。
【使用方法】
1、运行原理：《keep电脑版》，需要借助靠谱助手软件才能在电脑上运行这款手机apk。
2、具体步骤：
第一步：在本页面下载《keep》安卓APK文件。
第二步：在你的电脑上安装靠谱助手软件。
靠谱助手官方最新版下载：http://www.cncrk.com/downinfo/54135.html第三步：打开靠谱助手软件，顶部菜单栏选择我的应用，右下角点击安装本地APK；选择你刚才下载好的APK文件 ，靠谱助手会自动帮你安装。
第四步：安装完成之后，在我的应用就会出现这款apk的图标，直接点击图标即可运行《keep》这款apk啦！