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2、7分钟体能提高:动态平衡心肺练习等组成的体能提高课程;
3、7分钟体能标准:12个动作组成、每个动作30秒的标准体能课程;
4、7分钟体能挑战:核心心肺等高强度项目组成的体能挑战课程;
5、7分钟体能极限:心肺力量核心等组合动作,挑战体能极限课程;
6、7分钟减压瑜伽:美女教练Ajji带领你感受瑜伽魅力;
7、7分钟减压普拉提:时尚普拉提健身,舒展疲惫的身体。
1、一些体验改进和bug修正。
1.增加活动模块。
2.增加新的挑战项目。
3.增加fitbit同步源。
4.增加乱打卡举报功能。
5.企业模块全新改版。
6.BugFix。

【基本介绍】
爱活力健身是你的私人健身教练,爱活力健身是一款非常专业的在线健身软件,高效的健身计划,简单的健身动作,科学的测量计算,专业健身教练在线指导让你活力每天一天,让健身原来如此简单。甩掉小肚腩,练就鱼人马甲线,就用爱活力健身。【软件特点】
1、7分钟体能基础:柔韧平衡力量练习等组成的基础体能课程;2、7分钟体能提高:动态平衡心肺练习等组成的体能提高课程;
3、7分钟体能标准:12个动作组成、每个动作30秒的标准体能课程;
4、7分钟体能挑战:核心心肺等高强度项目组成的体能挑战课程;
5、7分钟体能极限:心肺力量核心等组合动作,挑战体能极限课程;
6、7分钟减压瑜伽:美女教练Ajji带领你感受瑜伽魅力;
7、7分钟减压普拉提:时尚普拉提健身,舒展疲惫的身体。
【更新日志】
v5.5.91、一些体验改进和bug修正。
1.增加活动模块。
2.增加新的挑战项目。
3.增加fitbit同步源。
4.增加乱打卡举报功能。
5.企业模块全新改版。
6.BugFix。

