无器械健是一款让你在家里就能健身的生活服务软件。它能为用户提示标准的动作，指导你慢慢完成健身训练。不论你是在家里，还是在宿舍，通过一些简单的步骤，就能顺利达到健身塑形的效果！
按照指导一步一步完成训练任务，由易到难循序渐进，只要坚持一个月就能看到理想的效果！（训练过程中如有身体不适请停止训练）
【基本介绍】
《无器械健身》正如其名是一款教你在家或者宿舍通过自己身体的重量加上一些技巧达到健身塑形的目的。按照指导一步一步完成训练任务，由易到难循序渐进，只要坚持一个月就能看到理想的效果！（训练过程中如有身体不适请停止训练）