pomodoro timer mac俗称番茄工作法，是一款能有提高工作效率的时间管理软件，用户只需将自己的任务安排详细的记录在软件之中，即可自动时间计时功能，从而督促用户抓紧时间完成所需任务。
2、选择一个任务的工作。
3、番茄工作法将开始25分钟计时器 。
4、工作，你的任务，直到时间用完。
5、以短短的3-5分钟的休息时间，放松你的身体和心灵。
6、每4个番茄好好休息一会儿（10-30分钟）。
【基本介绍】
1、创建一个列表来完成的事情 。2、选择一个任务的工作。
3、番茄工作法将开始25分钟计时器 。
4、工作，你的任务，直到时间用完。
5、以短短的3-5分钟的休息时间，放松你的身体和心灵。
6、每4个番茄好好休息一会儿（10-30分钟）。